当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时，痘痘就会呈现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺发生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生，就会呈现两种状况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

 

　　要防毛孔堵塞，做好皮肤清洗功课。要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，假如已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘变得更加严峻和复杂，化学合成的脂粉会和细菌联合炸毁你的花容。清洗是抵挡痘痘的一大要义，清洗能够缓减皮肤的堵塞，另外铲除让细菌繁衍的油脂也会断了痘痘的后路。

 

 

　　除了坚持清洗外，不要过度影响皮肤也是防止的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺排泄活跃，然后堵塞毛孔、加重发炎;长时间过量饮酒会令血液转为弱酸性并加快血液循环，直接致使痘痘的发生并致使痘痘加重;生冷油腻的食物也要警惕，含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿因为推进血液循环，痘痘会因而恶化，所以满面痘痘较好减少此类活动。

 

 

　　治疗痘痘，较好的当然是防患于未然了，所以在平常日子中容易长青春痘的人可常用温水及番笕洗脸，这样使皮脂减少。别的要留意，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果。

 

　　真实没办了，还可服用维生素，如：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E等。皮肤医师以为，压力是致使皮肤呈现痘痘的重要成因。压力会加快肾上腺激素的排泄，足以令皮脂排泄添加而堵塞毛孔，诱发痘痘生成。遇到压力时，必定要想办消除精神紧张。减轻压力的办很多，选一种适合自个的就够了。

 

　　怎么有效的清除痘痘_南京皮肤病专业医院推出技术非热效应光动力祛痘疗，是利用光动力效应进行疾病诊断和医治的技术，其效果根底是光动力效应，这是一种有氧分子参加的、随同生物效应的光化学反响;非热效应光动力痤疮治疗系统是一种全的痤疮医治设备，其具有较快消除痤疮、不留疤痕、无不良作用等许多特点。

 

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